火も包丁も使わない！
はじめてのお料理BOOK 楽チンきちんとごはん編

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今日からきみもコックさん！お子様のお料理デビューにぴったりの1冊！

包丁を使ったことがなくても、火を使ったことがなくても、 簡単においしいごはんが作れる！
自分で作ったごはんは最高にワクワクしておいしい！


本書ではおにぎりやパン、麺類といった“１品作るだけで１食が完結するメニュー”を取り上げました。

包丁やフライパンは使わずに「電子レンジ」「炊飯器」「トースター」と「キッチンばさみ」を使うだけ。
カレーやチャーハン、オムライスも電子レンジとキッチンバサミで完成です。
おいしいおやつのレシピも掲載しています。

お子様だけでなく、大人の料理初心者でも十分に活用できるレシピが満載です。

自分で作ったものが一目でわかる「作った料理チェックリスト」がついているから、やる気もでます！

Index

■料理をはじめる前に
■ごはん
■パン
■めん
■おやつ

Author description

料理研究家・栄養士。大手外食企業、食品宅配会社を経て独立。子育ての 経験を活かした、作りやすくて栄養バランスのよい料理が好評を博し、現在、 NHKの『あさイチ』などのメディア出演をはじめ、書籍、雑誌、企業販促用の レシピ開発、食育講演会講師など多岐にわたり活躍。 主な書籍に『毎日のホットクック・レシピ』『忙しい人のホットクックレシピ』 『ひとりで作って、みんなで食べよ! はじめてのごはん』『楽しく作って、おい しく食べよ! だいすきおやつ』(いずれも小社刊)がある。

Readership

小学生とその保護者