薬いらず! 1回7分でめまい・ふらつきを治す方法

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「めまいリハビリ」の第一人者であるDr.新井の最新オリジナルメソッド！
25万人の外来めまい患者が改善！

めまいリハビリ体操＆ふらつきリハビリ体操！道具を使わないからすぐにできる！座ったままでも、寝た姿勢でもOK！


「めまい」は誰にでも起こりうる症状です。
とくに女性は、一生のうち年齢に関係なく「めまい」を経験します。

問題なのは、特に50歳以上の「めまい」です。
そのままにしておくと、ゆくゆく寝たきりの状態になってしまう危険もはらむ、怖いものなのです。

本書は「めまいリハビリ」の第一人者として知られる、横浜市立みなと赤十字病院の新井基洋先生が考案した「めまいリハビリ体操」「ふらつきリハビリ体操」を一挙紹介!

めまい症状に悩む方に実践してほしい、めまい・ふらつきを改善するための「新井ドクターの最新オリジナルメソッド」を網羅しました。
同時に、めまい・ふらつきが生じるメカニズムや、めまいを防ぐ&改善するための生活習慣や食事法も掲載。

めまいの悩みを解消するための情報がぎっしり詰まった一冊となっています。

Index

序章 めまいはどうして起こる?
第1章 「めまいリハビリ体操」はなぜ効くのか?
第2章 新井式「めまいリハビリ体操」を始めよう!
第3章 1回、たったの７分! 新井式 「めまいリハビリ体操」実践編
第4章 ふらつきを治すための「ふらつきリハビリ体操」
第5章 生活習慣を変えてめまいを予防・改善する
第6章 食事を変えてめまいを予防・改善する

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日本耳鼻咽喉科学会耳鼻咽喉科専門医日本めまい平衡医学会専門会員・評議員1964年埼玉県生まれ。89年北里大学医学部卒業後、国立相模原病院、北里大学耳鼻咽喉科を経て、現在、横浜市みなと赤十字病院耳鼻咽喉科部長。日本めまい平衡医学会専門会員、代議員。95年に「健常人OKAN(視運動性後眼振=めまい)」の研究で医学博士取得。96年、米国ニューヨークマウントサイナイ病院において、めまいの研究を行なう。北里方式をもとにオリジナルのメソッドを加えた「めまいのリハビリ」を患者に指導し、高い成果を上げている。

Readership

50歳以上の中高年 めまいが気になっている人