野球脳を鍛える！
打者を打ち取るストレートの秘密

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ストレートってなんだ！基本とトレーニングがまとまった1冊！

速い＝よいストレートではない!?
よいストレートを投げるための教科書

野球の球種のひとつ「ストレート」にこだわった1冊。

日本を代表する野球動作解析の第一人者「川村卓」と数々のプロ選手のコン ディショニングを務めてきた「井脇毅」がタッグを組んだ初の書籍です!

ストレートは投球の基本であり、速度を上げることは投手の力を表す数字のひとつといえます。

本書では、ストレートそのものの基本をしり、正しい投げ方を知ることで球速アップを狙います。
また、効果的なストレートの使い方を学び、球速だけに頼らないストレートの投げ方を学ぶことができます。

研究者としてのストレートの分析から投球動作解析と明日から取り組めるトレーニングを網羅しています！

Index

第1章 ストレートとは?
第2章 よいストレートを投げるメカニズム
第3章 コンディションと投球の関係
第4章 ワンランク上のストレートを投げる土台を作る

Author description

川村 卓　
1970年生まれ。筑波大学体育系准教授。筑波大学硬式野球部監督。全日本大学野球連盟監督会運営委員会、首都大学野球連盟理事・評議員。札幌開成高校時代には夏の甲子園大会に出場する。筑波大学時代も主将として活躍。筑波大学大学院修士課程を経た後、北海道の公立高校で4年半、監督を経験する。その後、筑波大学硬式野球部監督に就任。06年秋季首都大学野球リーグ優勝を果たす。主にスポーツ選手の動作解析の研究を行っている。

井脇 毅　　
鍼灸按摩指圧マッサージ師、(公財)日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナ―。筑波大学体育専門学群(大学まで野球部に所属)、同大学院修士課程体育研究科に進学し体育学修士(スポーツ医学)を取得 。工藤公康をはじめとするプロ野球選手のパーソナルトレーナー、西武ライオンズトレーナー、車いすテニス選手の国枝慎吾、リオパラリンピック日本代表トレーナーなどを歴任。現在は井脇アスリートコンディショニング代表、また田澤純一選手のパーソナルトレーナーを務めたり、中学・高校・大学野球部においてコンディショニング指導も行う。

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