ゴルフの上達を阻む「首の痛み」の正体とは!?
“痛み”からベストなスイングがわかる!!

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この痛みのメカニズムは、アマチュアゴルファーはもちろん、私達ゴルフを教える人間こそ、知っておかなければいけない内容だ。
〈 プロゴルファー 小暮博則 〉


アマチュアゴルファーの約7割が、身体のどこかに痛みを抱えていると言われています。
その中でも「首の痛み」の悩みは深刻な事が多く、近年増加傾向にあります。
その理由は間違いなくスマートフォンの普及が大きく影響しており、「ストレートネック」や「スマホ首」という首の症状が取り沙汰されています。

本書では、それらの症状特有の痛みを「屈曲痛」という新しい概念を用いて解説します。すべてのアマチュアゴルファーに長くゴルフを続けて頂くための痛み克服マニュアルです。
ゴルフで首に痛みを抱えた方は、「ストレートネック」や「スマホ首」という言葉を知り、それを治してくれそうな病院や整体院、ゴルフスクールを探します。
ところが、どこも「ゴルフはしばらく我慢」「歪みを正しましょう」「鍛えましょう」などと言われるばかりで、肝心の「痛み」がいつまでたっても解決しない。

お医者さんは決して教えてくれない「屈曲痛」の概念を理解すれば、「ストレートネック」や「スマホ首」の痛みは自分で解決できるようになります。決してゴルフをやめる必要はありません。

Index

はじめに　なぜゴルフの痛みはなかなか理解してもらえないのか
第1章　ゴルフで首を痛めた！　原因は？
第2章　ストレートネックと首の痛みを正しく理解する
第3章　首と腰だけに怒る背骨の痛みのメカニズム「屈曲痛」
第4章　理屈が分かれば怖くない！　首を痛めないゴルフスイングを目指す

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葵プラクティス株式会社代表取締役。代々木あおいカイロプラティック院長。静岡県出身1976年生まれ。学習院大学理学部科学科卒業。 趣味はゴルフ・ベストスコア79。2009年に東京渋谷区に開業した代々木あおいカイロは10周年を迎え、担当した施術人数は延べ3万8千人。 「つらい痛み専門」を掲げ、今も多くのゴルファーの駆け込み寺となっている。週刊パーゴルフ、月刊ワッグル、夕刊フジなど、執筆連載や出演も多数あり。

Readership

首の痛みを抱えたアマチュアゴルファー
痛みの理由が分からないゴルフのティーチングプロ等